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La préparation physique

Mardi 2 septembre 2014 2 02 /09 /Sep /2014 07:55

   

CarteVisitePROF

 

 

 

 

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site professionnel

 

 

 

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Bravo-- L'année sportive 2013-2014 a été riche en émotion pour nos judokas Versois, en voici une petite retrospective:


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Ci-dessous un article paru en l'honneur de notre judoka versois Lucas :

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Retrouvez ci-dessous les documents pour la saison 2014-2015

MARGUERITTES:


INSCRIPTIONS pour tous:
  • lundi 1/09 à Vers à partir de 17h
  • Mardi 2/09 à Marguerittes à partir de 17h
  • Mercredi 3/09 à Vers à partir de 17h
  • Jeudi 4/09 à Marguerittes à partir de 17h
  • Vendredi 5/09 à Marguerittes à partir de 17h
  • Le forum des associations aura lieu le samedi 6/09 (informations détaillées dans le document fidélaisation Marguerittes).

 

REPRISE DES COURS POUR TOUS A PARTIR DU LUNDI 9 SEPTEMBRE


 

  • Les clubs de VERS et MARGUERITTES proposent leur diffuseur (parfum printemps) que vous pourrez afficher dans votre voiture ou même chez vous.

 

TARIF DE 2 EUROS PIECE.

Diffuseur Kimono Marguerittes Diffuseur Kimono Marguerittes
Diffuseur Kimono Vers Pont du Gard Diffuseur Kimono Vers Pont du Gard

 

 

  • Notre judoka Mickaêl VACHEROT pensionnaire de VERS PONT DU GARD revient de Prague en République tchèque pour les championnats d'Europe Vétérans M2, il aura vécu une excellente expérience à haut niveau mais ne parviendra pas à se classer. Rappelons qu'en cadet il avait terminé 2nd du championnat de France.

Mickael-VACHEROT.JPG

 

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LIENS saison 2013/2014

    
les photos sont prises par Bernard:



  • Voici un lien pour visualiser l'article sur Fabrice et Ludovic paru dans le midi libre.
  • Article de journal Midi libre sur les professeurs de Judo Fabrice CARDIA et Ludovic GERMA suite à leur résultat à l'open internationnal Kata de Ludres.

 

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IMPORTANT

Veuillez trouver ci joint les règlements des grands prix organisés en Languedoc Roussillon.

Deux types de grand prix sont mis en place:
- Les grands prix animation réservés au pratiquants qui veulent participer à une compétition dans un contexte de loisir.
- Les grands prix qualificatifs qui sont réservés aux compétiteurs
Attention, les grands prix "animation" et "qualificatifs" minimes sont ouverts à tous, pas de restriction.

Un choix doit être fait entre les GP "animation" et  les GP "qualificatifs".
Exemple: Un senior qui combat en animation ne pourra plus participer en qualificatif et ainsi accéder au Championnat de France 1ère division.


Les judoka se qualifiant pour les 1/2 finales (cadets, juniors ou seniors 1ère div) ou se qualifiant pour les zones (minimes) ne peuvent plus participer au GP de la même catégorie.

Les cadets 3ème année peuvent participer au GP qualificatif juniors (sous réserve d'un certificat de surclassement de moins de 120 jours)
Les juniors  peuvent participer au GP qualificatif juniors.


 

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Je rapelle à tous la mise en place d'une newsletter qui vous permettra d'être prévenu par mail dès qu'une information est mise en ligne sur mon site.
Vous aurez donc accès à toutes les informations en temps voulu (résultats, dates de rencontres, informations diverses, formulaires, évènements etc...).
N'hésitez surtout pas pas à vous inscrire...

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Pour l'achat de vos kimonos, une seule adresse :

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back-strengthening-exercises-24                     images-copie-3

Une nouvelle discipline voit le jour au sein du judo club Marguerittois à partir de septembre 2013, Préparation physique " cuisses-abdos-fessiers" de 18h45 à 20h le vendredi et Préparation physique "renforcement-relaxation" le mercredi de 14h à 15h..
Venez nous retrouver!

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  RAPPEL


Pour les compétitions officielles le passeport JUDO est obligatoire (en vente dans les différents clubs ou j'enseigne au prix de 8 euros). A l'interieur: Photo + grades+ 2 licences sportives et certificat médical/cachet du médecin option compétition.
Sans cela vous ne pouvez pas combattre.

OBLIGATOIRE

Prévenir Fabrice  une semaine à l'avance lorsque vous voulez participer à une compétition, un stage... organisé par le comité ou la ligue afin d'être inscrit.
Les inscription sont faites par Fabrice sur l'EXTRANET de la FFJDA une semaine à l'avance, sinon c'est trop tard!
Les calendrirers sont affichées dans les clubs et ici sur le site.
Enfin pensez à faire voir votre passeport à Fabrice et ne l'oubliez pas le jour J (complet bien sur!).

 

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Principaux résultats 2013/2014
  •   1 cadet au niveau national 1ère division
  • 1 junior au niveau national "championnat de France"
  •   8 benjamins au niveau régional dont 3 podiums et 3 places de 5ème
  •   3 minimes sélectionnés à la coupe de France par équipes
  •   5 minimes au niveau zone sud-est
  •   1 athlète au niveau internationnal Kata (votre professeur)
  • 23 ceintures noires entre Vers et Marguerittes
  • Un expert du judo licencié à VERS en la personne d'Hassène IKHLEF
  • Un enseignement par 1 professeur diplômé d'état en la personne de Fabrice CARDIA 4ème Dan
  • quelques 120 licenciés sur VERS
  • quelques 160 licenciés sur MARGUERITTES
  • quelques 20 élèves sur les différentes sections ULIS et CLIS
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Principaux résultats 2012/2013
  • 3 cadets au niveau national (2 au championnat de France et 1 au criterium national)
  • 1 junior remplaçant pour le championnat de France junior
  • 7 benjamins au niveau régional dont 4 podiums
  • 2 minimes sélectionnés à la coupe de France par équipes
  •   3 minimes au niveau zone sud-est
  •   2 seniors au France corpo 
  • 23 ceintures noires entre Vers et Marguerittes
  • Un expert du judo licencié à VERS en la personne d'Hassène IKHLEF
  • Un 5ème Dan licencié à VERS en la personne de Paul SABATIER
  • Un enseignement par des professeurs diplômés d'état dont le coordinateur Fabrice CARDIA 4ème Dan
  • 120 licenciés sur VERS
  • 160 licenciés sur MARGUERITTES
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Principaux résultats 2011/2012
  • 3 cadets au niveau national
  • 7 benjamins au niveau régional dont 3 podiums
  • 1 minime au niveau zone sud-est
  • 3 seniors au France corpo
  • 2 combattants sur les Open internationaux jujitsu
  • plus de 15 ceintures noires sur les 3 clubs
  • Un expert du judo en visite régulière en la personne d'Hassène IKHLEF
  • Un enseignement par des professeurs diplômés d'état
  • Etc.

 

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Vers Pont du Gard et Marguerittes, c'est la possibilité pour vous:

  • Eveil arts martiaux 4 à 5 ans 
  • Judo enfants 6-8 ans
  • Judo enfants 9-13 ans
  • Judo ados-adultes "loisir et compétition" (02 et avant)
  • Jujitsu ados-adultes "self-défense et fighting system" (02 et avant)
  • Préparation physique Cuisses Abdos Fessiers (02 et avant)
  • Sport adapté et Handisport

ET également de la préparation physique

  

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Aprés la vie à l'école

L'école de la vie au judo

Bonne rentrée à tous et venez nombreux sur les tatamis

Versois, Marguerittois et Redessanais.

 

Un enseignement de qualité avec des enseignants brevetés d'état, en cours de formation, des jeunes assistants clubs diplômés, du monde sur les tatamis mais surtout un esprit, une convivialité.

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  Pour l'ensemble des compétitions, etc le passeport sportif est obligatoire, timbré de 2 licences avec certificat médical et cachet du médecin dans le passeport.

Pensez à faire vérifier celui-ci par le professeur.

Voir Fabrice pour plus de renseignements!


 

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Par Françoise
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